Publicado por KATHERINE ANGELICA MOTTA HUAMAN el 27/03/2014
Enfermería Geriátrica
GR/15/18/39-000124
Sexo: Mujer Edad: 23 años Profesión: Estudiante País: España
Motivo de consulta: Mujer de 23 años visita la consulta de enfermería por gran aumento de peso en el último año. Comenta que ha engordado 12 kilos este último año. Mide 1.52, y actualmente pesa 65 kilos (IMC: 28,1 = Sobrepeso). Antecedentes: Operada de apendicitis hace 3 años. Alérgica al polvo, acaros, etc. Ingreso a urgencias tras cuadro de ansiedad en 2009 tras fallecimiento de su padre. Antecedentes familiares: Madre con sobrepeso. Habitos: Estudiante de ingenieria Industrial, nos comenta que la carrera le ocupa la mayor pare de su tiempo por lo que le queda muy poco para hacer ejercicio. Comenta que la carrera le esta costando un poco mas de lo esperado. Pica mucho entre horas, no le gusta comer fruta por lo que casi nunca la come. NO bebe agua, solo zumos o bebidas gaseosas. Pasa muchas horas sentada estudiando, en clase, viendo la TV o en el ordenador. Los fines de semana los suele pasar con los amigos o familiares. No realiza ningún tipo de actividad física. No fuma, bebe solo algunos fines de semana. Soltera y sin hijos. Vive con su madre y su hermano.
A pesar de que la paciente aún no presenta obesidad, es necesario hacerle entender que unos malos hábitos alimentario y una falta de actividad física no son adecuados para mantener una buena salud, y que en un futuro puede pasar factura. Explicarle que de no cambiar esos hábitos probablemente su aumento de peso continúe, y eso es lo que ella quiere solucionar. También es recomendable explicarle los beneficios del ejercicio, no solo a nivel físico sino a nivel psicológico.
Empezar poco a poco, con pequeños cambios, tales como beber agua en vez de bebidas gaseosas, y si de zumos se trata que sean naturales para que a su vez consuma algo de fruta.
También ayudar a la distribución de varias comidas a lo largo del día para evitar pasar hambre.
Motivarla, y motivar también a la familia, ya que es esencial el cambio de hábitos también en la familia.